YOGA for alle

VI FORTSÆTTER MED vores skønne YOGA for alle  

Timen er baseret på at alle kan være med. Vi starter som ’begyndere’ og bygger stille og rolig timen op i takt med, at vi bliver tryg i de forskellige stillinger.

Vi tager udgangspunkt i Ashtanga's første serie og arbejder med hele kroppen, i form af smidiggørende og styrkende Asanas (stillinger) i samarbejde med åndedræt og bevægelse. Vi ligger vægt på at lytte til vores krop, være opmærksom på nuet og justerer stillingerne til den enkeltes behov.

Vi afslutter altid timen med Savasana – en liggende meditation.

Yoga timen er for alle, men er bygget op så begyndere også kan være med. 

Jeg glæder mig rigtig meget til at se jer alle.

Dorte Emborg Mejer, Certificeret YOGA instruktør, YogaRollinger Børneyogalærer, NAAD Yogalærer, GONG Master

YOGA FOR ALLE

Mandag kl. 17.30-18.30 eller
Onsdag kl. 18.30-19.30

Instruktør: Dorte Emborg Mejer

Tilmelding: Her på siden. Ved spørgsmål kontakt Dorte Mejer pr. mail dortemejer@mail.dk, sms eller på tlf. 6131 5018.

Forår/sommer 2025: 

Mandag d. 5. maj 2025 til mandag d. 30. juni 2025, pris 400,-

Onsdag d. 7. maj 2025 til onsdag d. 24. juni 2025, pris 400,-

Hovedsæson 2025/2026: Fra mandag eller onsdag primo september 2025 til mandag eller onsdag ultimo juni 2026, pris 1.900,-   

NYT: Hovedsæson er forlænget fra ultimo april til ultimo juni.  

 NB. NYHED: ønsker DU at deltage i flere forskellige aktiviteter, betales 100% på første hold, og derefter gives der 20% i rabat på de efterfølgende hold. Skriv til dortemejer@mail.dk / sms 6131 5018 efter RABAT KODE, du kan anvende. 

Firmaidræt Ikast er en forening for alle – også for dig